PERFECCIONISMO E DESENHO

Você se considera perfeccionista?

Fiz uma enquete no instagram e percebi que esse assunto merecia ser abordado, já que interfere tanto na relação de várias pessoas com o desenho/arquitetura. Eu já sofri e ainda sofro com isso, mas de uns tempos pra cá tenho tentado adotar uma maneira menos crítica de ver as coisas, e o mais engraçado é que eu estou evoluindo mais do que em qualquer outro momento. Parece que as coisas não tem aquela mesma carga, sabe? E eu me sinto mais livre para criar, para errar e para ser humana. Acredito que por isso meus sonhos tem saído do papel, por que eu não espero mais o momento perfeito, o equipamento perfeito ou habilidades extraordinárias para sentir que posso fazer algo, eu simplesmente tenho me autorizado.

Durante a pesquisa sobre o tema, achei umas constatações interessantes que acabei me identificando muito e decidi compartilhar com vocês. Caso se identifique com os pontos citados abaixo, estamos juntos! O primeiro passo é enxergar… então vamos lá! Leia com carinho:

O lado negativo de ser perfeccionista

Perfeccionistas geralmente são procrastinadores. Por medo de algo não sair exatamente como foi pensado, muitas vezes acham melhor deixar de fazer do que arriscar. E estão sempre adiando a prática para evitar a frustração.

Perfeccionistas não tem autocompaixão, algo essencial para evitar ansiedade e depressão. O julgamento excessivo e a crítica passam o dia todo com o perfeccionista, parece que ele nunca está em paz. A sensação de cobrança está sempre ali e nada está bom o suficiente. Isso é falta de entender e respeitar seu ritmo, nós temos sempre que evoluir, reconhecer nossos erros e aprender com eles, mas esse processo pode acontecer de uma forma tranquila, controlando as frustrações ou pode ser um grande pesadelo.

Perfeccionistas tem medo de testar. Parte essencial do trabalho criativo é o teste, vários deles não vão dar certo. Como o perfeccionista trabalha com segurança e coisas extremamente controladas, ele testa pouco, se arrisca pouco e consequentemente não alcança a inovação com muita facilidade.

Perfeccionistas se autossabotam. Colocar metas inalcançáveis e irreais é uma maneira de se boicotar, o perfeccionista geralmente faz isso e depois afirma para si mesmo que não é bom o bastante.

Segundo Sarah Egan:

“A parte difícil (do perfeccionismo), e que o diferencia da depressão ou ansiedade, é que muitas vezes as pessoas o valorizam.”

Esse é um problema seríssimo, algo que interfere tanto na saúde mental de várias pessoas ainda ser visto como algo bom!

De maneira alguma estou dizendo para vocês serem relaxados e fazerem as coisas de qualquer jeito, você precisa estar SEMPRE melhorando. Mas existe uma diferença entre perfeccionismo e excelência.

O perfeccionista coloca metas inalcançáveis, já quem busca excelência trabalha com metas altas e esta sempre progredindo pra chegar lá, ele tem consciência que não vai ser de uma hora pra outra.

TUDO isso tem muito a ver com desenho –

A procrastinação para começar;

O medo do desenho ficar feio;

O imediatismo e de achar que você tem que ser bom desde o começo;

A autossabotagem de começar por um desenho MEGA complicado e se frustrar.

Essas questões muitas outras impedem muita gente de desenhar e descobrir uma nova habilidade. Então meus conselhos pra você que se identificou com esse post:

Crie metas altas mas que sejam JUSTAS com você mesmo;
Não tenha medo de errar. Afinal os erros são nossos mestres;
Teste e se divirta;
Não se cobre tanto, ninguém nasce sabendo;
Pratique mais, adquira conhecimento e coloque em prática o mais rápido possível. Esse hábito faz sua produtividade dar um salto;
Você é humano, lembre disso. Olhe com carinho pra você e para os outros.

Espero que esse post tenha sido útil pra você. Um beijo e até o próximo!

Artigo BBC News